{"id":293,"date":"2018-10-31T15:57:10","date_gmt":"2018-10-31T14:57:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tourisme-bagnolssurceze.com\/?p=293"},"modified":"2018-10-31T15:57:10","modified_gmt":"2018-10-31T14:57:10","slug":"comment-voyager-en-saison-de-grippe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tourisme-bagnolssurceze.com\/comment-voyager-en-saison-de-grippe\/","title":{"rendered":"Comment voyager en saison de grippe ?"},"content":{"rendered":"

En France, environ 1000 personnes par an se sont retrouv\u00e9es mortes \u00e0 cause de la grippe saisonni\u00e8re. Cette maladie se manifeste beaucoup en hiver et dans les r\u00e9gions tropicales. Si vous partez \u00e0 l’\u00e9tranger, il est important de bien vous renseigner sur les pr\u00e9ventions pour rester en bonne sant\u00e9.<\/p>\n

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Les pr\u00e9ventions avant le d\u00e9part<\/h2>\n

\"\"Avant de partir, il faut mettre \u00e0 jour les vaccinations, notamment le vaccin de la grippe. C’est la meilleure pr\u00e9vention pour contracter le germe pathog\u00e8ne. Que vous voyagiez ou non, quel que soit votre \u00e2ge, il faut renouveler les vaccinations au moins une fois par an. Il faut \u00e9galement pr\u00e9parer une trousse m\u00e9dicale. Les vitamines C sont des excellents stimulateurs tout comme le zinc. A l’instar des produits d\u00e9sinfectants, utilisez des lingettes antibact\u00e9riennes. Informez-vous sur les adresses des cliniques et h\u00f4pitaux dans le village h\u00f4te. Enfin, pr\u00e9parez votre organisme au d\u00e9calage horaire.<\/p>\n

Que faire pendant le voyage ?<\/h2>\n

\"\"Il faut \u00e9viter la fatigue. Si vous avez un anticorps faible, vous risqueriez facilement d’attraper le virus. Par contre, faites des exercices dans l’avion, marchez un peu et mangez sainement. Puis, il faut un maximum d’hygi\u00e8ne durant le trajet. Lavez vos mains souvent et d\u00e9sinfectez-les de temps \u00e0 autre. Ne touchez \u00e0 rien ni m\u00eame \u00e0 votre visage que si n\u00e9cessaire. Portez un masque si besoin. Si vous \u00eates contamin\u00e9 par le virus de la grippe pendant le voyage, allez chez le m\u00e9decin le jour de votre arriv\u00e9e. Demandez \u00e0 l’ambassade les bons m\u00e9decins dans la r\u00e9gion ou pays. Autrement, contactez votre compagnie d’assurance pour recevoir une aide m\u00e9dicale gratuite.<\/p>\n

\u00cates-vous bien couvert ou non au cours du voyage ?<\/h2>\n

\"\"Il existe diff\u00e9rents types d’assurance voyage auxquels vous pouvez faire une souscription. Toutefois, le choix d\u00e9pend du type de s\u00e9jour, de la dur\u00e9e et du pays ou la r\u00e9gion h\u00f4te. Si vous avez s\u00e9lectionn\u00e9 la mauvaise assurance, il se peut que vous devriez payer de votre poche au cas o\u00f9 vous tomberiez malade. Cela dit, une bonne garantie couvrira vos d\u00e9penses de simple consultation m\u00e9dicale \u00e0 l’hospitalisation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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